問答題

【簡答題】你是怎樣做好“安于起居”，在“色彩養(yǎng)生”方面注意哪些問題，舉例說明？

答案：在“安于起居”方面，我主要從以下幾方面做好：
（1）認真選擇居住地，積極主動地改善創(chuàng)造...

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【簡答題】調(diào)養(yǎng)精神的最高準則是什么？在這一準則指導(dǎo)下，有哪些行之有效的精神養(yǎng)生方法？

答案：調(diào)養(yǎng)精神的最高準則是“獨立守神”。指避免外界各種因素的困擾，不依賴外力，能動地對自己的精神、意識...

【簡答題】從你自己的生活起居中分析哪些符合“法夫順地”的養(yǎng)生原則？

答案： “法天順地”原則：
（1）順四時而養(yǎng)：四氣調(diào)神，順四時調(diào)陰陽氣血、順因時調(diào)臟腑經(jīng)絡(luò)、依...