田徑中長跑訓練中，間歇訓練法的間歇時間一般為（）。

田徑中長跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術的優(yōu)點是（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑中長跑訓練中，“極點”出現(xiàn)的時間與（）有關。

田徑投擲鐵餅時，出手點的高度應（）。

田徑跨欄跑時，過欄時擺動腿的動作是（）。

田徑中長跑比賽中，領跑戰(zhàn)術通常適用于（）。

田徑投擲鐵餅時，旋轉的目的是（）。

田徑比賽中，下列哪種情況屬于犯規(guī)（）？

田徑中長跑途中跑時，腳著地的方式通常是（）。