提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

在運動過程中抽筋是指（）

在運動中的擦傷是指（）

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。

運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

（）可以明顯提高肺活量。

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。