柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

運動鍛煉前準備活動有哪些內容（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

體育生活方式構成要素可以分為（）3個部分。

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。

運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

心理學家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。

在運動中的擦傷是指（）

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）