提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

體育運動中最古老的運動項目（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。