單項(xiàng)選擇題一般來說每天成人液體的需要量為（）。
A.2升
B.4升
C.8升
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水的原則中運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中的液體的丟失，運(yùn)動(dòng)中每丟失1公斤體重，補(bǔ)液（）。
A.100毫升
B.2000毫升
C.1000毫升
2.單項(xiàng)選擇題明代《東谷贅言》中說，多食之人有五患，不屬于五患的是（）
A.細(xì)嚼慢咽
B.擾睡眠
C.患食不消化
3.單項(xiàng)選擇題提倡食物混食、粗細(xì)搭配?？梢员容^全面地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)素，還可以提高（）的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
4.單項(xiàng)選擇題肥胖度的界定，在±（）%為正常。
A.10
B.20
C.30
5.單項(xiàng)選擇題每日飲食中三大營(yíng)養(yǎng)成分所提供熱量最佳比例原則50-20-30，其中50﹪的熱量應(yīng)來自（）。
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
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在運(yùn)動(dòng)處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。
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柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）
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能應(yīng)用過去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。
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奧運(yùn)會(huì)射擊比賽中，如果射手采用一種危險(xiǎn)的持槍方式，將被（）
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在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）
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運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）
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在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
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奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>
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