上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質混亂。

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

籃球游戲的作用（）