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收尾操的要點(diǎn):輕柔運(yùn)動(dòng)、()、再加油。
答案:
舒展操
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填空題
暖身操一般活動(dòng)階段的主要目的是:松開(kāi)肌肉、()。
答案:
增進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)力
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暖身操的三個(gè)活動(dòng)階段:一般活動(dòng)階段、輸送活動(dòng)階段、()。
答案:
技術(shù)準(zhǔn)備階段
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