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運動治療的強度是運動處方中的定量化的核心。
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運動治療量是指運動治療中的總負荷量,其大小取決于運動治療的強度,頻率和治療的總時間。
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等張運動即肌肉收縮時張力隨著運動的力量增加而增加,關節(jié)亦不運動。
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