單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據是（），而程序訓練法的控制依據是（）。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

根據模型中包含專項素質因素的數量，專項素質評價模型有（）與（）兩種類型。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）