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考慮到運(yùn)動(dòng)員的承受能力與訓(xùn)練效果,只有優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員才可以應(yīng)用的負(fù)荷增加方式是()
A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式
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競(jìng)技需要原則的核心是根據(jù)世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力指標(biāo)確定訓(xùn)練內(nèi)容。
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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則簡(jiǎn)要地說(shuō)就是指訓(xùn)練的規(guī)律。
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