24小时在线直播视频免费,国产成人综合日韩精品无码

判斷題空間主要是動(dòng)作空間和移動(dòng)空間，表現(xiàn)的空間上的方向、路線、方位的移動(dòng)。

1.判斷題健美操的創(chuàng)編除要針對(duì)不同的任務(wù)和對(duì)象外，還要考慮場地、器材等實(shí)際條件。

2.判斷題創(chuàng)編健美操時(shí)應(yīng)考慮動(dòng)作的方向有上下、左右、前后、斜向等變化。

3.判斷題動(dòng)作方位有前、后、左、右、右斜前、左斜前、右斜后等7個(gè)方位。

4.判斷題健美操創(chuàng)編過程中要避免關(guān)節(jié)的過渡強(qiáng)力屈伸以及違反人體運(yùn)動(dòng)生理解剖結(jié)構(gòu)的動(dòng)作。

5.判斷題抬腿類是高沖擊動(dòng)作，動(dòng)作描述：一腿站立，另一腿抬起的動(dòng)作。技術(shù)要點(diǎn)：這一類動(dòng)作要求支撐腿有控制地屈膝彈動(dòng)，另一腿以各種形式抬起，同時(shí)收復(fù)、立腰。有吸腿、踢腿、擺腿、彈踢等。