實(shí)現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針，其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí)，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。

接力跑是以幾個(gè)互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目，既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段，又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

導(dǎo)語設(shè)計(jì)的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量，同時(shí)關(guān)系到一個(gè)教師的（）。

快速跑時(shí)，由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng)，其生理表現(xiàn)為有氧代謝，負(fù)有大量氧債，屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。

青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有（），不善于自我控制情緒，常感情用事，會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過程與實(shí)踐課的教學(xué)過程一樣。