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判斷題健美操有不同的分類法，根據(jù)健美操活動的目的和所要解決的主要任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)來劃分：可分為姿態(tài)健美操、減肥健美操、表演健美操三大類。

1.判斷題集體鍛煉形式目前擁有我國參加健美操鍛煉最龐大的人群。

2.判斷題大眾健美操能夠充分體現(xiàn)當(dāng)代人們對自我完善、個性發(fā)展和身心舒暢的共同追求。

3.判斷題水果和蔬菜是很好的減肥食物。

4.判斷題培養(yǎng)學(xué)生具有參與和指導(dǎo)健身運動的意識是學(xué)校健美操的教學(xué)目標(biāo)之一。

5.判斷題健身者若排汗非常多，在顳部及汗衫和運動衣上出現(xiàn)白鹽漬，則屬于一般疲勞。