A.訓(xùn)練時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量
B.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)
C.膳食安排要合理，飯后半小時(shí)才可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸節(jié)律
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A.骨折
B.脫位
C.軟組織損傷
D.內(nèi)臟損傷
A.肩部
B.頭部
C.臀部
D.腕部
A.肩關(guān)節(jié)脫位
B.三角肌勞損
C.肩袖肌腱炎
D.肩膜炎
A.三角肌斷裂
B.肱肌斷裂
C.肱二頭肌長(zhǎng)頭肌斷裂
D.肱骨骨折
A.羽毛球愛(ài)好者
B.公路自行車愛(ài)好者
C.籃球愛(ài)好者
D.游泳愛(ài)好者
最新試題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）