單項選擇題ABC理論中,可以用來調(diào)整信念的是()。

A.B(信念)
B.C(情緒或行為)
C.D(干預(yù))
D.E(效果)


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1.單項選擇題ABC理論認(rèn)為,()是產(chǎn)生情緒和行為的原因。

A.事件
B.信念
C.外部評價
D.環(huán)境

3.多項選擇題提高情商的步驟有()。

A.情緒自覺
B.情緒判斷
C.后果評估
D.導(dǎo)正情緒

4.單項選擇題下列關(guān)于煙囪效應(yīng)的說法中正確的是()。

A.煙囪效應(yīng)認(rèn)為,事件的發(fā)生會直接產(chǎn)生某種必然的情緒和行為。
B.煙囪效應(yīng)是沒有辦法破除的。
C.煙囪效應(yīng)認(rèn)為,事件的發(fā)生與產(chǎn)生的情緒和行為只有相關(guān)關(guān)系,沒有因果關(guān)系。
D.根據(jù)煙囪效應(yīng),不同的人在面對同樣的事件時,會有不同的反應(yīng)。

5.單項選擇題下列關(guān)于情緒說法錯誤的是()。

A.情緒是有價值的。
B.個體需要覺察和了解自己的情緒。
C.正面情緒有價值,負(fù)面情緒沒有價值。
D.情緒應(yīng)該被適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)。

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