單項(xiàng)選擇題徒手健身操舞包括傳統(tǒng)意義上的（），以及為滿足不同人群興趣和需求的不同風(fēng)格的健身操舞。

A.特殊健身操舞
B.一般健身操舞
C.大眾健身操舞
D.競技健身操舞


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1.單項(xiàng)選擇題講解法、示范提示法等都是健身操舞教學(xué)（）的教學(xué)方法。

A.常用
B.不常用
C.偶爾使用
D.不可使用

2.單項(xiàng)選擇題（）是一種遞增或遞減單個(gè)動(dòng)作次數(shù)的方法。

A.連接法
B.金字塔法
C.線性漸進(jìn)法
D.層層變化法

3.單項(xiàng)選擇題V 字步的動(dòng)作變化為正和倒的V字步和（）兩種形式。

A.移動(dòng)V字步
B.轉(zhuǎn)體V宇步
C.跳躍V字步
D.地面V字步

4.單項(xiàng)選擇題健身操舞運(yùn)動(dòng)主要鍛煉練習(xí)者的（），是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。

A.柔韌素質(zhì)
B.核心能力
C.心肺功能
D.耐力素質(zhì)

5.單項(xiàng)選擇題競技健美操中混合雙人操項(xiàng)目參賽的男女性別要求是（）

A.無要求
B.都是男運(yùn)動(dòng)員
C.都是女運(yùn)動(dòng)員
D.必須是一名男運(yùn)動(dòng)員和一名女運(yùn)動(dòng)員