以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。

不良情緒的表現(xiàn)有（）。

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含著豐富的情感體驗(yàn)。以下說(shuō)法正確的是（）①“長(zhǎng)大息以掩涕兮，哀民生之多艱”體現(xiàn)憂國(guó)憂民的愛(ài)國(guó)情感、悲憫情懷。②“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”體現(xiàn)為國(guó)盡忠的自豪感、堅(jiān)貞不屈的大無(wú)畏精神。③“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”體現(xiàn)出不畏艱苦、不怕?tīng)奚膱?bào)國(guó)與豪情。④“兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮”體現(xiàn)對(duì)友誼的信任和堅(jiān)守。

保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。

?恐懼的積極后果包括（）。

情緒是不隨意、自動(dòng)發(fā)生的，所以是無(wú)章可循的，人們對(duì)情緒也無(wú)能為力。

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

錢學(xué)森曾在一次授獎(jiǎng)儀式上特意表達(dá)了對(duì)夫人蔣英的感激。蔣英常常專門演唱經(jīng)典德國(guó)古典藝術(shù)歌曲，給他介紹音樂(lè)藝術(shù)及藝術(shù)里包含的詩(shī)情畫意，錢學(xué)森受益匪淺。他說(shuō)，我在工作上遇到困難而百思不得其解的時(shí)候，往往是蔣英的歌聲使我豁然開(kāi)朗、得到啟示。這說(shuō)明（）①豐富的情感有助于我們?nèi)娴赜^察事物，探索未知②藝術(shù)帶給我們的美好情感可以讓我們緊繃的神經(jīng)得以放松③科學(xué)家都是多才多藝的④培養(yǎng)對(duì)生活的熱愛(ài)有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)揮

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說(shuō)明釋放不良情緒可以通過(guò)（）方法。