單項(xiàng)選擇題提高在滑行中的平衡感，有效的訓(xùn)練方法是（）。

A.單腳站立
B.快速奔跑
C.跳躍練習(xí)
D.俯臥撐


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種情況會(huì)影響滑行的流暢性（）？

A.定期保養(yǎng)裝備
B.路面有雜物
C.心情愉悅
D.身體強(qiáng)壯

2.單項(xiàng)選擇題滑行中，如何減少空氣阻力（）？

A.張開雙臂
B.蜷縮身體
C.大聲呼喊
D.跳躍前進(jìn)

3.單項(xiàng)選擇題哪種情況會(huì)導(dǎo)致滑行時(shí)失去動(dòng)力（）？

A.身體前傾
B.身體后仰
C.用力不均
D.保持平衡

4.單項(xiàng)選擇題滑行時(shí)，如何避免腿部疲勞（）？

A.頻繁休息
B.保持同一姿勢(shì)
C.正確發(fā)力
D.減少活動(dòng)

5.單項(xiàng)選擇題下列哪種裝備對(duì)保護(hù)膝蓋最重要（）？

A.頭盔
B.護(hù)肘
C.護(hù)膝
D.手套