單項選擇題

女，33歲，單位職工?？傁肷w，獲得更高的職位，但又擔心經常要面對的面試，因而時常焦慮不安，并有緊張情緒發(fā)生，希望擺脫該煩惱，目前最好選擇的治疔為（）

A.自由聯(lián)想
B.技能訓練
C.自我管理
D.放松療法
E.厭惡療法

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