單項(xiàng)選擇題

小紅這幾天刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血，同學(xué)為其設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、土豆燒牛肉、清蒸鯽魚、排骨湯。為使?fàn)I養(yǎng)搭配更合理，食譜中應(yīng)增加（）

A.米飯、饅頭
B.魚、肉、奶、蛋
C.新鮮蔬菜、水果
D.奶油、巧克力

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