多項選擇題單腿蹬地翻身上的常見錯誤動作有哪些？（）

A.肩離手遠
B.抬頭
C.前翻
D.髖離杠遠


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1.多項選擇題外側(cè)坐越兩杠下容易出現(xiàn)錯誤的有（）。

A.屈臂聳肩
B.頸部前伸
C.收腹舉腿不足
D.伸髖伸腿不足

2.多項選擇題以下是掛臂后擺上的技術(shù)要領(lǐng)的是（）。

A.屈臂撐杠
B.近端收緊
C.身體向前上方擺出
D.遠端帶動、送髖

3.多項選擇題分腿坐前進的動作要領(lǐng)是（）。

A.雙臂支撐時與杠面垂直，直臂頂肩
B.前擺腿必須過杠面后再分腿
C.以大腿后部觸杠后滑成分腿坐
D.后擺進杠時，兩腿伸直壓杠

4.多項選擇題支撐后擺的正確要領(lǐng)有（）。

A.直臂
B.頂肩
C.擺腿
D.重心后移

5.多項選擇題雙杠掛臂屈伸上的保護手法有（）。

A.托
B.抓
C.頂
D.擋