A.步行及慢跑
B.體操或廣播體操
C.騎自行車
D.太極拳或氣功
E.節(jié)奏不太快的舞蹈
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A.運(yùn)動(dòng)目的
B.運(yùn)動(dòng)類型
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)間帶
F.運(yùn)動(dòng)頻度
G.注意事項(xiàng)
最新試題
肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后,立即產(chǎn)生收縮反應(yīng),這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括()、()、()。
衡量機(jī)體無氧供能能力的重要指標(biāo)是()。
內(nèi)分泌軸與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的主要是()。
支配血管平滑肌的神經(jīng)可分為()和()。
()是運(yùn)動(dòng)技能的基本結(jié)構(gòu),()是運(yùn)動(dòng)技能的高級階段。
長期承受耐力性運(yùn)動(dòng)刺激的心臟肥大以()為主,長期承受力量性運(yùn)動(dòng)刺激的心臟則以()為主。
交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動(dòng)員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。
自主神經(jīng)系統(tǒng)也受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制,它包括()和()。
在彎道上跑步時(shí),身體向左側(cè)傾斜,將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加,以保持身體姿勢與()有關(guān)。
運(yùn)動(dòng)中,常通過測定()來反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。通過測定()來反映體內(nèi)磷酸肌酸或肌酸的代謝。通過測定()來反應(yīng)體內(nèi)嘌呤的代謝以及細(xì)胞代謝。通過測定()來反應(yīng)體內(nèi)脂肪的代謝。