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判斷題“期望自我”越是高的不切實(shí)際，人的自尊越高。

1.判斷題無(wú)條件性自尊者在面對(duì)失敗時(shí)會(huì)提醒自己調(diào)整行動(dòng)方式，不會(huì)因?yàn)槭∮X得自己的價(jià)值在下降。

2.判斷題條件性自尊是一種脆弱的自尊，更容易遭受到負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的傷害。

3.判斷題條件性自尊者依賴外部評(píng)價(jià)。

4.判斷題事件本身并不是引起情緒反應(yīng)或行為后果的原因，激發(fā)事件的信念——也就是我們的想法和解釋，才是真正原因所在。

5.判斷題理性能夠起到自我協(xié)助的作用，而非理性容易導(dǎo)致自我挫敗。