單項選擇題

間歇練習是一種發(fā)展ATP—CP系統(tǒng)供能能力的主要手段。一般每次練習在30秒以內,進行()的積極性休息,再進行適宜練習,以提高速度素質。

A.1分鐘以內
B.1-3分鐘
C.3分鐘以上

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