武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調，這要求防守時的整體性、（）。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

臺邊戰(zhàn)術的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

常用的拳法防守方法有（）。