多項選擇題1996年開始我國排協(xié)在每年全國排球聯(lián)賽前對參賽的隊員設定了（）4個測驗項目。

A.助跑摸高
B.100米跑
C.20秒連續(xù)5次助跑摸高
D.800米跑
E.立定三級跳遠
F.6米×16次網(wǎng)下穿越移動


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1.多項選擇題排球?qū)ｍ椝刭|(zhì)中發(fā)展彈跳力的練習方法有（）。

A.左右腳交替向前做跨跳練習
B.半蹲、全蹲跳起
C.高臺跳下后立即作沖刺跑練習
D.連續(xù)接扣球練習
E.連續(xù)跳躍3-5個欄架
F.跳起連續(xù)摸籃板

2.多項選擇題（）方法手段練習腰腹肌和背肌力量。

A.單人徒手練習
B.雙人徒手練習
C.收腹練習
D.實心球練習
E.杠鈴和壺鈴練習

3.多項選擇題體能訓練的基本要求是（）。

A.體能訓練必須全面安排
B.系統(tǒng)科學安排體能訓練得比重
C.處理好與技戰(zhàn)術訓練的關系
D.合理安排體能訓練的時間和運動負荷
E.加強體能訓練的針對性
F.體能訓練的方法手段要多樣化

4.多項選擇題排球運動員有（）專項運動素質(zhì)。

A.彈跳耐力
B.力量素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.移動耐力
E.彈跳素質(zhì)
F.耐力素質(zhì)
G.靈敏耐力
H.柔韌耐力

5.多項選擇題排球運動員的運動水平是由其競技能力決定的，是運動員（）的綜合表現(xiàn)。

A.體能
B.技能
C.智能
D.生理能力
E.心理能力