進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。

強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強(qiáng)，語言生動，富有啟發(fā)性。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機(jī)變化，抓住對方的弱點（）、較技。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。