多項選擇題決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

A.關(guān)節(jié)活動幅度的大小
B.肌肉長時間工作的能力
C.跨過關(guān)節(jié)的肌肉、肌腔、韌帶等軟組織的伸展性
D.神經(jīng)系統(tǒng)對骨骼肌的調(diào)解能力


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題屬于發(fā)展位移速度的是（）

A.左右腿交叉跳
B.快速提膝
C.跳繩
D.滾球接力

2.多項選擇題運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

A.步行
B.慢跑
C.柔韌性練習
D.跳躍運動

3.多項選擇題運動鍛煉前準備活動有哪些內(nèi)容（）

A.跑步
B.踢腿
C.彎腰
D.拉伸

4.多項選擇題體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

A.提高心肺功能
B.提高力量素質(zhì)
C.提高力量耐力

5.多項選擇題提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

A.超負荷原則
B.循序漸進原則
C.專門性原則
D.恢復性原則
E.大小運動負荷結(jié)合原則
F.鍛煉效果的可逆性原則