練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

對散打“左貫拳”技術說明正確的是（）。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。