答： 最近幾天感覺口中有異味且消化不良，可以通過以下方法處理：

1. 調(diào)整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，減少高糖、高脂肪、高蛋白食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物的比例，保持飲食清淡、規(guī)律，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽。

2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)胃腸道功能。

3. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

4. 注意口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。