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問&答

血紅蛋白162時(shí)能否食用紅棗

答：血紅蛋白 162 時(shí)可以食用紅棗，但紅棗對血紅蛋白水平?jīng)]有影響。

血紅蛋白是一種存在于紅細(xì)胞中的蛋白質(zhì)，其主要功能是運(yùn)輸氧氣至身體各個(gè)組織器官。成年男性血紅蛋白正常值為 120～160g/L，成年女性血紅蛋白正常值為 110～150g/L。

紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有糖類、維生素和多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以提供人體所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。但是，紅棗并不能直接影響血紅蛋白水平，因此不能通過食用紅棗來糾正血紅蛋白水平異常。

如果血紅蛋白水平異常，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。