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問(wèn)&答

減肥期間連續(xù)多日體重未下降是否與月經(jīng)有關(guān)

答：在減肥過(guò)程中，體重的變化是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，可能會(huì)出現(xiàn)連續(xù)幾天體重沒(méi)有變化的情況，這是很正常的。很多因素會(huì)影響體重的變化，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、水分?jǐn)z入、生理周期等。

月經(jīng)期間，由于激素水平的變化，可能會(huì)引起身體水腫、代謝緩慢等情況，這些因素可能會(huì)導(dǎo)致體重在短時(shí)間內(nèi)波動(dòng)。此外，月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)食欲變化、疲勞、情緒不穩(wěn)定等情況，這些因素也可能會(huì)影響減肥效果。

因此，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)連續(xù)多日體重未下降的情況，不必過(guò)于擔(dān)心，可以繼續(xù)保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并注意觀察身體的其他變...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。