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38周孕婦每天應該做什么
答:
38 周孕婦已經處于妊娠晚期,這個時期孕婦需要關注自身和胎兒的情況,做好分娩的準備。每天需要注意以下幾個方面:
1. 觀察身體狀況:注意觀察是否有見紅、破水、規(guī)律宮縮等臨產征兆,同時還需要注意監(jiān)測血壓、血糖等指標,如有異常及時就醫(yī)。
2. 適當運動:可以選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運動方式,有助于促進血液循環(huán),增強肌肉力量,有助于分娩。
3. 注意飲食:飲食方面需要注意均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,預防便秘。同時,需要控制體重,避免胎兒過大。
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*重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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