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問&答

青年孩子貧血頭暈應(yīng)該吃些什么能快速補充

答：青年孩子貧血頭暈可能與缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等有關(guān)，應(yīng)該針對病因進(jìn)行治療，飲食方面可以適當(dāng)多吃一些富含鐵、葉酸及維生素 B12 的食物。

1. 缺鐵性貧血：青年孩子貧血頭暈如果是由于缺鐵性貧血引起的，可以適當(dāng)多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、動物血、紫菜、海帶、黑木耳等，同時可以多攝入一些富含維生素 C 的食物，如新鮮的蔬菜和水果，以促進(jìn)鐵的吸收和利用。

2. 巨幼細(xì)胞性貧血：青年孩子貧血頭暈如果是由于葉酸和維生素 B12 缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血，可以適當(dāng)多吃一些...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。