答： 3 歲寶寶通常選擇全脂鮮牛奶更為合適。

全脂鮮牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 D 等。脂肪對(duì)于 3 歲寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和大腦發(fā)育十分重要。

1. 提供能量：脂肪能為寶寶的日?；顒?dòng)和生長(zhǎng)提供充足的能量。

2. 促進(jìn)大腦發(fā)育：其中的必需脂肪酸有助于寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

3. 有助于營(yíng)養(yǎng)吸收：某些脂溶性維生素（如維生素 A、D、E、K）需要脂肪的幫助才能更好地被吸收。

脫脂牛奶在去除脂肪的同時(shí)，也減少了部分營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于 3 歲寶寶而言，除非存在特殊的健康問題（如肥胖、高血脂等），否則一般不建議優(yōu)先選擇脫脂牛奶。

總之，3 歲寶寶多數(shù)情況下選擇全脂鮮牛奶能更好地滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求，但最終選擇還需結(jié)合寶寶的個(gè)體健康狀況，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。