答： 前一天劇烈運(yùn)動后總肌酸激酶偏高，主要原因包括以下幾方面：

1. 肌肉損傷：劇烈運(yùn)動時，肌肉收縮強(qiáng)度大、頻率高，可能導(dǎo)致肌肉纖維的微小損傷，使肌細(xì)胞膜的通透性增加，從而使肌酸激酶釋放入血，導(dǎo)致血液中肌酸激酶水平升高。

2. 能量代謝增加：劇烈運(yùn)動需要大量能量供應(yīng)，肌肉細(xì)胞的能量代謝過程加劇，肌酸激酶作為參與能量代謝的重要酶，其生成和釋放也會相應(yīng)增加。

3. 肌肉疲勞：長時間劇烈運(yùn)動引起肌肉疲勞，也可能促使肌酸激酶釋放入血。

一般情況下，因劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的肌酸激酶升高，在休息一段時間后會逐漸恢復(fù)正常。但如果肌酸激酶升高明顯，并伴有肌肉疼痛、無力等癥狀，需要警惕是否存在其他疾病，如肌肉疾病、心肌梗死等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和診斷。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。