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問&答

排卵期男性是否需要繼續(xù)運(yùn)動

答：在排卵期，男性是否需要繼續(xù)運(yùn)動取決于個人的健康需求和生活方式。

對于想要懷孕的夫妻，在女性的排卵期間，男性適當(dāng)鍛煉身體、保持良好的身體狀態(tài)，有助于提高精子質(zhì)量和受孕機(jī)會。因此，在女性的排卵期，男性可以根據(jù)自己的身體狀況和運(yùn)動習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動量。

對于不計劃懷孕的夫妻，男性在女性的排卵期間繼續(xù)保持日常的運(yùn)動習(xí)慣即可。

無論是否在女性的排卵期，男性都應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，以促進(jìn)身體健康和心理健康。

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