大學(xué)體育理論普拉提考試填空題每日一練(2019.05.10)

來源：考試資料網(wǎng)

1.填空題無論是站姿還是仰臥、俯臥，都要保持脊椎（）位。

2.填空題現(xiàn)在的普拉提不僅是一個訓(xùn)練體系、一個健身方法，并且成為（）。

3.填空題“行軍踏步”的作用是收緊（），強化腰盆區(qū)域的穩(wěn)定性。

4.填空題鳥王式能增強（）靈活性，保持身體協(xié)調(diào)、平衡，柔軟手臂及膝關(guān)節(jié)。

5.填空題椎管狹窄患者應(yīng)該謹(jǐn)慎練習(xí)或避免脊椎（）伸展的動作。