①經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心臟收縮力； ②不吸煙； ③低脂飲食，控制體重，預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心??；④心情愉快，睡眠充足，勞逸結(jié)合。
“四害”是指老鼠、蚊子、蒼蠅和蟑螂。
