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單項選擇題增強肌肉力量最有效的訓(xùn)練方式是（）。

A.助力運動
B.主動運動
C.被動活動
D.抗阻力運動
E.牽伸訓(xùn)練

1.單項選擇題不屬于根據(jù)肌肉殘存的肌力水平采用的運動方法（）。

A.助力運動
B.主動運動
C.被動活動
D.抗阻力運動
E.牽伸訓(xùn)練

2.單項選擇題根據(jù)徒手肌力評定分級，下列哪項可進行等張收縮運動訓(xùn)練（）。

A.0~1
B.2~3
C.3~4
D.4~5
E.3~5

3.單項選擇題不屬于肌力訓(xùn)練臨床適用證的是（）。

A.骨關(guān)節(jié)畸形
B.脊柱穩(wěn)定性差
C.神經(jīng)性肌肉委縮
D.肌炎發(fā)作期
E.失用性肌力下降

4.單項選擇題盡量使后一次訓(xùn)練出現(xiàn)在前一次訓(xùn)練后的哪個階段進行（）。

A.任一階段
B.超量恢復(fù)階段內(nèi)
C.超量恢復(fù)階段后
D.超量恢復(fù)階段前
E.休息階段

5.單項選擇題肌力訓(xùn)練基本原則不包括（）。

A.超量恢復(fù)原則
B.抗阻訓(xùn)練原則
C.適量訓(xùn)練原則
D.肌肉收縮的疲勞度原則
E.分級訓(xùn)練原則