紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

離電臺(tái)越近，測(cè)向機(jī)的音量（）

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例，電力線（即電場(chǎng)）方向與天線基本平行，磁力線（磁場(chǎng)）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無(wú)數(shù)同心圓。

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

在每次鍛煉過(guò)程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。