名詞解釋

離心性等張運(yùn)動(dòng)

答案：

收縮時(shí)肌纖維長(zhǎng)度拉長(zhǎng)。
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向心性等張運(yùn)動(dòng)
答案：

肌肉收縮時(shí)肌纖維長(zhǎng)度變短。
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助力運(yùn)動(dòng)
答案：

主動(dòng)收縮肌肉加外力幫助完成的運(yùn)動(dòng)。
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