當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復(fù)。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）

下列哪些指標可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

在體育項目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）