“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

脊椎復位的最常用方法就是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。