橋式屬于哪一類體式？（）

心中的達摩指的是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。