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填空題對運動效果的評價通常包括兩方面：（）。

1.填空題對于普通的運動愛好者來說，檢驗運動負(fù)荷安排是否合理，運動強度是否適宜，鍛煉是否科學(xué)，最簡便的方法就是（）。

2.填空題健美操成套動作安排的科學(xué)性與否，鍛煉效果如何，取決于其（）安排是否合理。

3.填空題按照完成的目的任務(wù)健美操可分為：（）。

4.填空題健美操成套動作中，其運動幅度的大小，會直接影響（）的大小。

5.填空題音樂是健美操內(nèi)容的一部分，具有舉足輕重的作用。音樂的選配無論從（）還是（）都應(yīng)該與健美操動作相一致。