比賽場地為10×10平方米的地板或地毯，標記帶為5厘米寬的紅色或黑色帶，標記帶是場地的一部分。
4個原則：健身、娛樂原則；安全無損傷原則；全面發(fā)展身體的原則；符合年齡特點的原則。
音樂是健美操的靈魂，健美操是表現(xiàn)音樂的一種手段。音樂給健美操帶來生機；音樂給健美操帶來鍛煉激情，并激發(fā)編導者的創(chuàng)作靈感。
熱身練習、基本練習、過渡練習、力量練習、放松練習
著裝、技巧、時間、飲食、恒心
最新試題
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的？（）
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）