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問(wèn)答題簡(jiǎn)述體操運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因以及如何預(yù)防？

1.名詞解釋標(biāo)志物

通過(guò)放置一些安全的醒目的物品指示動(dòng)作方向幅度和范圍，幫助練習(xí)者改進(jìn)動(dòng)作和提高動(dòng)作質(zhì)量。

2.名詞解釋間接幫助

3.名詞解釋直接幫助

4.名詞解釋自我保護(hù)

是指練習(xí)者由于技術(shù)上的失誤而發(fā)生意外時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用特定的技巧和自救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)的方法。

5.名詞解釋他人保護(hù)

是指當(dāng)練習(xí)者因技術(shù)動(dòng)作不熟或因意外而發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，保護(hù)者應(yīng)及時(shí)采取使其擺脫險(xiǎn)境的措施，維護(hù)練習(xí)者的安全。