指完成動作的力度幅度準確度和整齊性。
1、保護：（1）自我保護；（2）他人保護；（3）利用器械保護 2、幫助：（1）直接幫助；（2）間接幫助；（3）利用器械幫助
最新試題
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
時尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個組合包括（）個八拍動作。
下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內(nèi)容？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
并步屬于下列哪類動作強度？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）